Ratsastaja | Horse Riding Skool - ratsastus ratsastusvideoita ratsastusvalmennus horsebic ratsastajan harjoittelu ratsastaja ratsastuksen fyysinen harjoittelu

RATSASTAJA

Ratsastaja on urheilija, jolta vaaditaan paljon erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä ominaisuuksia, koska suoritus on sekä hevosen että ratsastajan yhteistyötä. Siksi kokonaisvaltaisen harjoittelun ja valmentamisen tulisi keskittyä ratsukon lisäksi ratsastajaan.

Palvelu sisältää paljon ja monipuolisesti ratsastajan fyysiseen harjoitteluun sekä fysiikkavalmennukseen liittyvää sisältöä, joita voi hyödyntää päivittäisessä toiminnassa ja omassa tai valmennettavien harjoittelussa.

ratsastajan fyysinen harjoittelu

Fyysinen harjoittelun sisältö

Fyysisen harjoittelun sisältö on jaettu hakukoneeseen eri kategorioihin välineiden mukaan, jotta erilaisia harjoitteita voi löytää helposti ja nopeasti.

Harjoitteet eri välineillä

Välinekategoria pitää sisällään kaikki ratsastajalle oleellisimat harjoitusvälineet, kuten mm. oma keho, kuntopallo, terapiapallo, keppi jne. Harjoitteita on yhteensä yli tuhat erilaista ja ne kaikki ovat videoina.

Horsebic

Horsebic muodostaa oman kategorian fyysisen harjoittelun sisällössä. Sieltä löytyy sekä ratsastustuntiin liittyviä horsebic harjoitteita että erilaisia horsebicin liikkeitä. Kaikki harjoitteet ovat videoina.

ratsastajan fyysisiä harjoitevideoita

Palvelun ominaisuudet

Käyttäjätasot

Rekisteröitynyt käyttäjä näkee palvelusta mallisisältöä, pystyy tutustumaan palveluun ja sen ominaisuuksiin paremmin sekä tekemään lisenssiostoja. Rekisteröityminen on ilmaista kaikille.

Lisenssikäyttäjä näkee kaiken ostamansa lisenssin sisällöt ja pystyy hyödyntämään kaikkia palvelun ominaisuuksia. Lisenssi on voimassa ostohetkestä kalenterivuoden. Lisenssin ostaminen sisältää käyttöoikeuden myös kaikkiin vuoden aikana julkaistaviin uusiin sisältöihin.

Harjoitteiden etsiminen ja katsominen

Harjoitteita voi etsiä helposti ja nopeasti hakukoneen avulla. Hakuja voi tehdä sanahaulla tai eri tasoissa olevien viitekehysten mukaan. Lisäksi uusimmat julkaistut harjoitukset pystyy hakemaan erikseen. Harjoitteet listautuvat 6 harjoitetta/sivu allekkain. Videoharjoitteet ovat korkealaatuisia ja niitä voit katsoa myös tietokoneen koko näytöltä.

Omien harjoitusten rakentaminen, tallentaminen ja tulostaminen

Harjoitteista voi rakentaa omia kokonaisuuksia ja tulostaa niitä. Rakennetut harjoitukset tallentuvat käyttäjän omaan harjoituskansioon ja niihin voi palata aina halutessaan.

oheisharjoittelun hakukone ja sisältö sekä omat harjoitukset